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丽水这位女强人,居然得了这病!医生:这病越来越多,年龄低到11岁
2019-10-28 09:04 来源:丽水网

  丽水这位完美的“女强人”,整夜失眠、情绪激动;丽水11岁女孩整日无精打采,家人以为她只是不开心;其实,她们都是患了——

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  “知道,但不是很了解。”是大部分人对抑郁症的态度,然而,它可能就藏在你身边。

  在丽水市第二人民医院,记者采访到这些抑郁症病例…… 

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  受访专家:丽水市第二人民医院副主任医师、心理咨询治疗中心主任闫凤武(下图)

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  (声明:为保护患者隐私,以下涉及患者的名字、职业及其中的情节,均以记者采访到的实际案例进行改编处理,如有雷同纯属巧合。)

  ① 11岁孩子患抑郁症

  家人却以为她只是不开心

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△图片来源网络

  11岁的唐小桃(化名)是丽水的一名小学生,她两岁时父母离婚,一直跟着父亲生活。

  前些年,小桃的亲生父母都各自组成了新家,小桃也跟着爸爸开始了新的生活。之后,小桃多了个妹妹,家里多了新成员,包括爸爸在内,全家上下都围着妹妹转……这样的生活持续一段时间后,笑容在小桃的脸上彻底消失。“妈妈没有了,现在爸爸又没有了……”小桃觉得自己彻底“失宠”了。

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  小桃爸爸说,他平时工作比较忙,和女儿的沟通并不多,加上家里又多了一个小女儿,更是分身乏术。一开始,小桃还会和家人说身体不舒服,头晕、失眠、没胃口,后来直接就不理人了。

  学校方面,老师也给小桃爸爸反馈,她的学习状态完全变了,看似比以前更刻苦,事实却是上课经常走神。而且不爱回答问题,不爱跟同学玩,做事情总提不起兴趣。

  直到小桃这样无精打采的状态持续半个多月,最严重的时候,一个星期甚至失眠好几次。小桃爸爸才引起重视,带她到丽水第二人民医院心理咨询中心就诊。

检查后,这个11岁的小女孩被确诊为抑郁症。医师给小桃制定了治疗方案,目前小桃的情绪开始慢慢好转。

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  “千万不要以为青少年儿童就不会出现精神心理问题,很多家长一直关心的是让孩子吃好、穿好,健康长大就好;当孩子出现心烦、易发火的情况时,简单地认为是孩子‘逆反’‘叛逆’,等他TA长大就会好了。很少去关注孩子的内心需求!养育养育,养了,育呢?”

  闫凤武说,一个家庭,会由于各种原因如“爱的失衡”“心灵陪伴的缺失”甚至对孩子的疑虑没有恰当地回应等等,一些孩子可能会出现重度缺乏安全感、焦虑、抑郁等问题,常见的症状包括烦躁、易怒、悲伤、失眠,甚至可能出现自我伤害、自杀等倾向。希望“心大”的父母注意了!一定要注意孩子身心的双重健康,马虎不得。

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  ② 她是女强人

  却正因此得了抑郁症

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△图片来源网络

  工作上,她是雷厉风行的企业高管;在家中,她是大包大揽的母亲;在父母面前,她是孝顺贴心的女儿……丽水市第二人民医院心理咨询中心闫凤武医师是她的微信好友。医生告诉记者,翻看她的朋友圈,都是阳光励志的摘抄段落和热气腾腾的生活细节。

  “王心丽(化名)有典型的完美主义倾向人格,个性极强。任何事情都要做到最好,每天把自己的工作安排满当,生活也绷得很紧。在朋友眼中,她真的是名副其实的女强人。”然而,就是这样一位完美的女强人,被确诊患上了抑郁症。

  “我也不知道怎么回事,就是忍不住想哭,晚上整夜失眠……”闫凤武医生说,就在上周的一个工作日下午,王心丽一走进诊室,悲伤的情绪一下子通过她的言行就蔓延了开来。

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  王心丽告诉闫医生,今年春天的时候,忽然发现自己有些不对劲,夜里不停的噩梦伴随着心慌、胸闷、情绪激动等症状一起“挟持”了她,让她对周围事物的兴趣锐减,内心恐惧不安,原本以为只是太累了,于是给自己放了一个小长假。然而,假期结束后,情绪却丝毫没能得到调解。

  “每个人都有喜怒哀乐,心情不好是很正常的事情,一般都可以自我调节。但如果出现无兴趣、无快感、无助感,伴有精力下降、食欲下降、睡眠障碍、自我评价下降、对未来感到悲观绝望等表现,甚至有自伤、自杀的念头或行为,且这种情况持续存在两周以上,就要警惕患有抑郁症的可能。”

  闫医生说,其实有很多企业高管、单位高干和王心丽一样,个性极强、做事雷厉风行干净利索。而越是这样的人,“防御机制”就越强,越是“反向形成”——行为表现便是人前无论如何都要维护自尊、形象、面子。而人后,强忍不良情绪,把不好的一面也通过各种各样的方式掩盖起来。

  “这样对待自己,抑郁症很难不‘找上门’,过犹不及!”闫医生语重心长地说。

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  抑郁症就在身边,以下这组数据,更加直观……  

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  看到这里,准备正视这个心理疾病的你一定会提出这些疑问:如何判断是否患有抑郁症?抑郁情绪和抑郁症是什么关系?心理医生如何确诊病人患抑郁症?

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△闫医生正在和患者深度沟通。

  闫医生对此进行了详细的解答。

  1、如何判断(自己/他人)是否患有抑郁症?

  “第一,连续性出现每天大部分时间都不开心,且这个情况持续两周以上。第二,对原来感兴趣的事物,完全丧失兴趣。第三,身体疲劳,精力出现明显不足的情况,且通过休息无法消除这份疲劳感,无法恢复精力。除此之外,内心烦躁不安、睡眠质量下降、饮食极度不规律、自我价值感下降等也都可作为一定的判定依据。” 闫医生说。

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△丽水市第二人民医院心身医学科护士站。

  2、抑郁情绪和抑郁症之间的关系

  闫医生解释:喜怒哀乐是人类最常见的情感。无论是谁都曾经愤怒过、郁闷过、悲哀过。但是,一旦这样的负面情绪持续存在,就会导致抑郁症。

  “一般人在处于情绪低落状态时,如果出现了高兴的事情,情绪会很快扭转过来。例如与朋友相见、喝酒、购物、外出旅行……也就是说,通过小小的改变就能变得快乐起来。这便不是心理疾病。而不想做任何事情,无法和人相见、沟通,就考虑有抑郁症了。抑郁症会产生严重失落感是抑郁情绪所不会产生的,所以这两者之间,区别还是比较明显的。” 

  3、心理医生如何确诊病人患有抑郁症?

  闫医生坦言医生也是通过对上述判断,结合与病人的深度沟通、量表测试、特殊脑电图等方式,综合所有因素作出最终诊断。

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△护士们正在进行日常的工作

  医生呼吁:请一定要了解并正视抑郁症

  闫医生想告诉每一个人,当下快节奏的生活所产生的生活压力,来得又快又急。

  抑郁、负面情绪一旦给你的身心带来了创伤,或大或小,此时此刻一定要告诫自己——向前看!不要被负面情绪牵绊在原地,钻入自身情绪的“死胡同”无法自拔,情绪失控容易导致行为失控,后果就不堪设想了。

  闫医生还表示,如若你的身边就有患抑郁症或者抑郁情绪极大的家人、朋友,请你主动上前帮一帮。

  怎么帮?除了最基础的接纳和支持TA以外,请启动的“容器功能”,当一个倾听者即可,对TA的倾诉不作任何评价、不说任何正确的废话。因为你的话若说不进TA的心理,会加重TA的负面情绪!

  正视、关爱,为自己、为他人,营造绿色健康的氛围,愿每个人被温柔以待。

  记者 麻凯程 项雅银 文/图  通讯员 马志春


〖作者: | 责任编辑:王沁芳〗
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